Tematem dzisiejszego wykładu był zdrowy styl życia i znaczenie aktywności fizycznej w wieku Senioralnym. Oprócz rozmów były również ćwiczenia oddechowe i rozciągające.
Uczestniczki warsztatów skorzystały z sali na której pod czujnym okiem fizjoterapeuty mogły poznać proste techniki na rozciąganie i mobilizację stawów.
Warsztaty zostały zrealizowane z projektu "Mazurska Akademia Wiedzy w powiecie oleckim" współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej z programu Fundusze Europejskie dla Warmii i Mazur na lata 2021-2027.
